Phone

02‑971‑9920, 0884‑38‑9930, 0879‑47‑4224

Facebook Twitter Google Plus YouTube
Солидарност Фракарита
Сдружение “Фракарита България”

Споделено

Осъзнах, че преди съм отхвърлял хората поради страха си, че аз ще бъда отхвърлен

Осъзнах, че преди съм отхвърлял хората поради страха си, че аз ще бъда отхвърлен

Казвам се Х.

Преди да стана част от програмата на „Солидарност“, не си признавах, че и аз имам трудности и съм човек. Често се случваше да се самозабравям и да игнорирам неприятните неща. Наблюдателен съм и виждах чуждите пропуски и грешки. Манипулирах понякога, за да постигна целите си. Трудно се ограничавах. Исках всичко „сега и веднага“. Лесно се смущавах и бях много тревожен. Не умеех да сдържам импулсите си, да премислям и изчаквам, и често „скачах“ на дразнителите си. Запознаването с нови хора и/или започването на нови дейности ми носеха доста тревога. Често отхвърлях другите, не исках да си призная, че имам нужда от тях.

В „Солидарност“ осъзнах, че мога да си поставям цели, които да завършвам докрай. Разбрах, че мога да изпитвам удоволствие от обикновените неща в ежедневието, а не само от големите неща и че това, което ми се случва, зависи от мен. Осъзнах и че мога да променя нещо, ако искам тази промяна в живота си. Научих, че ако се отворя емоционално към хората и заявявам нуждите си, не се чувствам сам и усещам подкрепа. Научих се на ред, дисциплина, самоуважение, чистота, помощ в къщата, повече съобразителност. Осъзнах, че преди съм отхвърлял хората поради страха си, че аз ще бъда отхвърлен.

Сега вече забелязвам важни неща в хората: как подреждат приоритетите си, какво в действителност правят, а не само онова, което говорят. Най-важното може би е, че сега разчитам на себе си, а когато ми е трудно, търся помощ от други хора. Желанието ми за живот е това, което ме държи здрав. Продължих да следвам, завърших и сега професията, която съм си избрал, ми дава опора да стоя здрав и да се гордея със себе си. Успях да подобря отношенията с близките си хора и да разширя приятелския си кръг. Мога да осмислям преживяното и да го оставя да ме обогати.

Предишни

Новини

Старото е на мода! Изпратете картичка, зарадвайте близък, помогнете на непознат!

Старото е на мода! Изпратете картичка, зарадвайте близък, помогнете на непознат!

Бъдете нечий Дядо Коледа и купете за подарък от нашите авторски фотографии под формата на картички.

Стартира нова вечерна програма за хазартно зависими

Стартира нова вечерна програма за хазартно зависими

Стартира нова вечерна програма за лечение на хазартно зависими към проект "Солидарност", която е подходяща за работещи и учащи.

Събития

Петнадесети рожден ден на програма „Солидарност“

Петнадесети рожден ден на програма „Солидарност“

На 05 октомври 2018 г. проведохме дискусия на тема „Нови предизвикателства в работата със зависими“ по повод 15 години от създаването на Програма за рехабилитация на зависими „Солидарност“ и 10…